個案分享｜SRT 後，我終於能放下三個月的眼淚

以下是一位個案在完成 SRT 靈性反應療法後，主動寫信與我分享的真實心得。文字真誠而感人，經本人同意後分享於此，希望能為同樣在尋找方向的你帶來一些共鳴與力量。

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Dear Claire，

我真的很感謝，也很開心你能幫我做 SRT，一路上到現在我也更相信了緣份這東西。

一開始在網路上找 SRT 師時，當然有搜尋到很多資料，可是找來找去就是覺得沒有感覺適合，後來才看到你的無名，很簡單明瞭可是就是深深的吸引我，覺得我要找的人就是你，所以我迫不及待的寄信給你，收到你的回信時只能說超開心的。而且要去做 SRT，我也抱著感謝快樂的心情去做，我不知道這個課程到底有沒有用，可是我就是很期待。

老實說對我來說，心裡最放不下的就是感情吧。我和前男友分手之後，我幾乎天天都在哭，哭了三個月，不管是聽到一首歌、走在曾經走過的地方，就會想掉眼淚，莫名的就是悲傷得不能自己。心裡有好多的為什麼，對於我們的感情充滿疑惑，可卻沒有人可以告訴我解答。

在做 SRT 的當下，我真的覺得很神奇，竟然可以找出自己一直有的感覺，不管是對於自己還是前男友。雖然說有些課題自己本來就已經知道，但是藉由 SRT 有一種更肯定的感覺。我知道 SRT 並不是拿來證明的東西，可因為之前和前男友發生了一些事情，他跟我說我怎麼這麼自以為和憑直覺，都只是我的錯覺，要去否定我自己的感覺，所以我好挫折，可我又覺得我感覺沒有錯。當下總覺得我的生活充滿了謊言，我不知道什麼是真、什麼是假。SRT 不僅解了我好多疑惑，還讓我終於能諒解一點。

至於頌缽體驗，我也是敞開心胸去感受的。回到家之後，一連好幾天就只有吃飯跟睡覺休息。我也不知道是不是太久沒有好好休息，總之那幾天我什麼都沒有做，而且睡得很好。其實在前些日子我很淺眠，很容易被吵醒，一個晚上會醒來很多次，偶爾會做夢，又或者有睡但好累像沒有睡一樣。所以不知道是不是高我覺得我該好好睡覺了。其他倒沒有什麼太多不舒服，有多多喝水，然後腦袋就空空的。

因為只到心靈，其實也是要靠自己常常去提醒自己及清理，所以我也開始學著去修復與家人的關係。我相信冥冥之中以及高我會幫助我的，感覺更有能量，一個人的時候孤獨感不再這麼強烈。其實我看到你的時候好佩服，我心裡就許了一個願望，希望我哪天的獨立不僅是行為上，而是心理上也要夠獨立。

真的很感謝你。也祝福你之後也找到自己要什麼，共勉之。
PS 若之後還有什麼特殊的事情 或心得  我在寫信告訴你 ˙ˇ˙ 

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看完這封信，我的心裡充滿了感動。每一次陪伴個案走過這段旅程，都是我最大的收穫與意義所在。感情的傷、對自我的懷疑、在真假之間迷失的困惑⋯⋯這些都是如此真實的痛苦。

而 SRT 能做到的，不是給你答案，而是幫助你重新連結自己內在最深的聲音，讓你知道——你的感覺，從來都沒有錯。

如果你也正在某個人生的十字路口，或有一份說不清楚的困惑與痛，歡迎你與我聯繫，讓我們一起找到屬於你的方向。