宜菲 Claire——
用催眠陪你看見真正的自己
關於我
我是宜菲 Claire，一個從竹科工程師變成催眠療癒師的人。
說起來這條路走得有點跌跌撞撞，也有點意想不到。我念的是清華大學化工系、陽明交通大學科技管理所，畢業後就很順地進了科學園區工作。大家眼中那個「好像還不錯」的人生，但我自己心裡一直有個洞，總覺得哪裡不對勁。
幾段不順利的感情之後，那些「到底為什麼這些事情會發生在我身上？」「我為什麼在地球上？」，開始在我腦子裡嘶吼，嘶吼到讓我沒辦法假裝沒聽見。就這樣，我一腳踏進了身心靈的世界，而且毫無違和感地留了下來。
從工程師到催眠療癒師，我走過的意識轉化旅程
我從來不是那種很快就找到方向的人。這一路，我學了好多東西——振覺呼吸、靈性反應療法（SRT）、瑜珈、能量療癒、合一覺醒、量子催眠、NGH 催眠、直覺式塔羅……每一個法門，都在某個時刻照亮了我前方的路。
理工背景帶給我的不只是邏輯，而是一種「搞清楚之後才放心」的習慣。所以當我開始接觸潛意識療癒，我不是單純相信，而是自己親身體驗、反覆驗證，慢慢整合出一套理性與靈性都能說得通的方式。
這段過程不輕鬆，有好幾次靈魂暗夜，也有幾次快要舉白旗甚至想要登出的時刻。但每次快撐不住，身邊總會出現一個人或一個契機拉我一把。我常跟個案說這句話：
這條路不輕鬆，但絕對值得。
我怎麼陪你做催眠與潛意識療癒？
我的催眠療癒方式跟一般人想像的不太一樣。
我不會給你一個「你要這樣做才對」的公式，也不傳遞恐懼和依賴。我最希望的是幫你在最短時間內找回自己的力量，讓你可以聆聽自己的聲音、從自己內在長出來的力量，繼續前進。
在陪伴個案的過程中，我結合了以下方法，根據每個人的狀況和需求，用最適合的方式引導：
特別是來自科技、法律、金融等高壓產業的朋友，很多人告訴我，他們第一次發現原來催眠可以讓他們這樣放鬆，原來意識轉化是真的會發生在自己身上。
對我來說，我不是老師，也不是什麼大師。我只是你人生這段旅程的嚮導和分享者，陪你走一段、看見一些你原本看不見的東西。
你可能適合找我，如果你有這些感受
很多人在找到我之前，都在某個地方卡了很久——
- 關係一直走不通，重複出現相似的課題
- 對自己總是有說不出來的懷疑
- 覺得生命少了什麼，卻說不清楚是什麼
- 身體一直有些狀況，但檢查都沒問題
這些，通常都跟潛意識的模式有關係。
當你願意往內走、用催眠探索自己的潛意識，很多長期的困境會開始鬆動。我在教學上也常跟學生說：
不要相信我說的，你要自己去體驗、去感受。聽完之後，你如果覺得輕盈，那就是你的真相；如果覺得沈重，就去找適合你的。
我相信每個人都有自己的答案，我只是幫你找到回到自己的路。
想認識更多，或想開始你的療癒旅程？
如果你在這裡停下來讀到這裡，或許我們之間有某種連結。
你可以先去看看我的課程或諮詢服務，也可以直接聯繫我聊聊你的狀況。
我總是相信：
也許，你準備好了。
我的故事
小時候總有種奇怪的感覺，好像自己與其他同學不同，甚至與家人不同。那時我對家庭沒什麼認同感，總覺得我的家好像另有其地，也一直對星空和宇宙充滿好奇。長大後，念了新竹有名的大學和研究所，也順利進入科學園區工作。雖說我有一顆理工科頭腦，但是思緒跳躍地飛快，也總是停不下來，除了組織力強以外，卻是沒啥邏輯。還好在念書與工作上，我一直混的還不錯⋯⋯。
在談過幾段不甚順利的戀愛之後，一直以來困擾我的人生意義與目的的問題，便開始在我腦海中嘶吼著，讓我不得不停下工作來認真追尋與思索。就這樣⋯⋯我一路跳進了 New Age（新世紀）的身心靈世界，且毫無違合感！那時我才發現，小時候對於任何宗教的質疑，終於慢慢找到解答。
我先開始接觸了至青和安慈老師的《還我本來面目—振覺呼吸工作坊》，發現了原來我一直以來都在扮演著帶著面具的角色，也發現原來靈魂是什麼；後來，我學習了 SRT（靈性反應療法）與 SpR（靈性再重組療法），學習更多與靈魂相關的知識和療癒技巧，與高我連結，清理很多生命中的阻礙和程式。
不過，這顯然不夠，靈魂為我安排的道路豈止於此呢？！我像個求知若渴的孩子與打不倒的戰士，一次次經歷靈魂暗夜，掀起一波波靈性之戰，只為了讓我向內在走得更深更明。我透過幾次深度催眠療癒尋前世今生，只為了對靈魂的旅程與足跡更清晰；透過瑜珈和能量療癒，加強這個身體的強度，以讓她能承受更高頻與巨大的能量。
但是，我還是覺得不夠，我的頭腦還是嘈雜不已，我需要平靜我需要專注⋯⋯終於這一切就在我邁入合一的大門之後，進入另一段嶄新的旅程。
我一直相信，當學生準備好之後，老師就會出現了。在這條尋根的旅程上，我總是敞開自己接受指引，我所學習的這些法門或療癒技巧，都是助我良多且總教我認識真正的自己。這條路上，並不總是萬里晴空、風和日麗，但是我從未放棄，應該說，總在我快要舉白旗投降時，身邊的天使又出現而拉我一把，讓我不致繼續墮落或砍掉重練。我總跟人們分享，這條尋找真我之路，並不輕鬆，但是，絕 對 值 得 !! 畢竟讓靈魂成長的就是這段旅途的所有過程。
我很感謝這一路以來所有幫助我的靈性導師、療癒天使和所有的存有們，我漸漸明白我學習這些療癒方法並不只是為了自己，而是透過自己在生命中的體驗，加上整合運用這些療癒法，我能將自己的經驗分享給更多需要的人，就如同我也受過的幫助一樣。量子催眠中的潛意識說到：一切都是關於分享（It’s all about sharing）~~！！
我願讓自己成為那盞燈火，照亮黑暗，讓更多人看見自己的光與愛。我的心靈覺醒旅程
2014 年，我寫下一篇〈走在靈魂的心旅程〉一文，很多朋友們很喜歡。那篇文章是一股很大的力量推動我寫出來的，一天之內振筆疾書完成。
您可以在這裡看到這篇文章：
在這裡您可以找到
終生學習成長的線上資源
集結了十多年的療癒與學習經驗，整合出精華的內容整理成課。
線上學習沒有國界與時間限制；
費用以課程等級區分，讓每個人依照自己的能力，
可以選擇適合自己的課程。
無論選擇哪一堂課，都可以後續諮詢授課老師，
沒有時間限制，達到終生學習的目的。
身心靈健康平衡
現代人的文明病：自律神經失調、睡眠障礙、情緒易失控、
注意力不集中等進而引發各種慢性疾病，這些都是身心靈失衡的狀態。
身心靈平衡健康會讓您回到原廠設定：
身體舒適健康、心靈平靜喜悅與靈性覺醒。
身心靈平衡健康是我們來到這個地球後最渴望達到的。
認識真正的自己
真正的自己，真我，是一個純淨的本質，是無限的存有與能量，
這才是真正的自己。在我們尚未認識真正的自己之前，
我們會迷失在外在的表象中，而以為那些物質的擁有、頭腦裡的想法與所感受的情緒都是自己，結果失去本心與本我。
這裡的線上課程、冥想和催眠專輯與療癒服務都是為了幫助
每個人憶起、找回與認識真正的自己–無限的存有！
希臘戴爾菲（Delphi）神殿上的一句格言：「認識自己」，
這是人生智慧的起點。
改善關係•啟動豐盛能量
深藏在潛意識裡的信念、觀點與曾經的創傷是型塑我們生命的關鍵。
特別是我們的伴侶關係、親子關係、朋友關係、
父母關係，甚至金錢關係。
認識自己然後去改變內在潛意識的這些觀點與信念，
那麼關係絕對會開始改善。
同時運用意識的力量結合吸引力法則，
那麼就可以成為吸引美好關係與金錢豐盛的磁鐵。
拿回自己的力量
相信自己、肯定自己、愛自己是很多人終生學習的功課。
從小我們被教導要聽大人的話，
我們很少被允許可以有自己的想法與選擇，
在長大的過程中，也失去了自己的力量、信心和價值。
意想識界的課程與目標就是在幫助每個人要拿回自己的力量，
學習相信自己、肯定自己，更重要的是不再評判自己。
這就是自己的力量！
創造美好的生活
我們並不是命運的受害者，我們其實真的是自己生命的創造者。
一系列的課程與療癒都在幫助我們認識真我、改變觀點、改善關係、
啟動豐盛能量，以及拿回自己力量。
當您可以知道自己是多麼有力量、知道自己原來是有選擇的，
那麼您就會開始啟動創造美好生活的動力！
Claire的學經歷