個案回饋：原來，我也許不需要「修好」自己

【療癒心得】原來，我也許不需要「修好」自己，只需要看懂這場遊戲的 Source Code

身為一個工程師，我的大腦習慣了精準的邏輯：輸入指令、執行程式、得到結果。所以對於身心靈療癒，我雖然保持開放，但內在那個理性的我，總會在旁邊默默觀察數據，試圖破解「命運」這套演算法。

這次Claire帶領我的深度催眠體驗，卻徹底打破了我對「解決問題」的認知。

靈魂的行前會議：關於「受苦」的參數設定：

在潛意識的深處，療癒師引導我回到了那個「投身地球前」的時刻。

那是一個非常不可思議的視角。我看到的不是宿命論的悲情，而是一群非常理性的光球（靈魂），像是在開專案會議（Kick-off meeting）一樣，討論著這輩子的規格書。

我看見自己手裡拿著一張像羊皮卷的契約，正在跟這輩子的父親「談判」。

令人驚訝的是，我聽見自己的靈魂對父親說：「你要對我壞一點。」

父親的靈魂答應了：「好，我會扮演這個角色。」

回到現實層面，我的童年確實充滿了忍耐。我是那個「太過懂事」的孩子，跟著奶奶走很遠的路不敢喊累，被幼稚園老師拿藤條抽得滿腿瘀青也不敢吭聲。「忍耐」，曾是我生存的唯一程式碼。

我一直以為我是受害者，是被命運隨機分配到這個困難模式的玩家。

但透過這次療癒，高我給了我一個極具哲理的解釋：

「如果要學習『愛』，靈魂有時不會選擇生在充滿愛的環境，而是選擇體驗『沒有愛』的感覺，從匱乏中去長出愛的力量。」

這聽起來很殘酷，對吧？但換個工程師的角度想，這就像是在做壓力測試。苦難不是懲罰，它是靈魂的重量訓練。

這場療癒讓我明白，生命這套系統是有分層的：

1. 常數（Constants）： 我的出生、我的父母、那些約定好的創傷事件。這些是寫死在程式碼裡的，是入場券。
2. 變數（Variables）： 我對事件的反應、我的情緒選擇、我何時決定「不再忍耐」。

以前的我，覺得自己必須忍受，因為那是我的劇本。但在高維度的視角下，我看見了這場戲的 Bug——我們太入戲了，忘了手把在自己手上。

父親扮演壞人，是為了激發我的課題。這個題目可能是「忍耐」，但更有可能是「學會離開」或「設立界線」。

如果不選擇離開，兩個人可能都卡在原本的關卡裡無限重來（Loop）；一旦我選擇改變，遊戲劇情就會瞬間導向不同的支線。

寫給同樣在大腦高壓運轉的朋友們：

在療癒的最後，我看見那個成年的我，哭著回頭去擁抱那個四歲、穿著紫色裙子的小女孩。

我對她說：「我們不用再忍耐了。累了，我們現在有能力叫車；痛了，我們可以大聲哭出來。以前妳做不到的自我保護，現在長大的我，會用盡全力來愛妳。」

這就是改寫大腦迴路的過程。

分享給同樣覺得人生很難、邏輯卡關的朋友：

1. 結果不重要，體驗才是數據： 宇宙只在意你在這個過程中，收集到了什麼樣的情緒智慧。
2. 擁抱黑洞： 有時候閉上眼看到的黑暗，不是因為你看不到路，而是系統正在進行重置（Reset）。在那裡漫無目的的飄浮，也是一種目的地。
3. 你有選擇權： 雖然開局設定不能改，但你隨時可以按下「跳出迴圈」的按鈕。

你比你想像的還要強大。那個願意選擇高難度劇本的靈魂，正是你自己。

既然這是一場體驗，那就讓我們玩得盡興一點吧。感謝遇見Claire，帶我走出舊的迴圈，讓我有機會迎接新的人生遊戲！！！ 好感恩

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