潛意識與身體疾病的關係：你的身體正在說什麼？

身體是內在思想與信念的鏡子

我相信，是我們自己創造了我們稱之為疾病的東西。身體，就像生活中的其他東西一樣，是你內在思想、潛意識和信念的反映。假如我們經常抽出時間傾聽，我們會發現身體經常在和我們說話。

你身上的每一個細胞都會對你頭腦裡的所思所念、對你說的每一句話作出反應。我們不間斷的思維模式決定了我們身體的動作和體態，從而決定了我們是否健康。

永遠愁眉苦臉的人肯定體驗不到擁有快樂的思想是多麼幸福。老人們的臉上會清楚地呈現出他們一生的思維方式。當你變老以後，你的容貌會是什麼樣子？

並不是每一個思維模式都能夠百分百地應驗於每個人。但它給我們指明了一條找到疾病原因的線索。有些人把《治癒你的身體》裡羅列的治癒方法應用於他們的客戶身上，結果，這本書所指出的心理原因有90%-95%是真實的。

頭部：頭腦、頭髮與感官

頭腦與頭髮

「頭腦」代表了「我們」——這就是我們給世界出示的東西，也是我們平時所認識的自己。當我們頭腦裡的某些思想出了問題，我們就會感覺到「我們」出了問題。

「頭髮」代表了「力量」。當我們緊張和害怕的時候，有股力量會從肩膀肌肉處開始向上衝，直到頭頂。頭皮緊張時，毛孔會被壓迫得很緊，使頭髮無法獲得營養而脫落；若持續緊張，毛囊收縮，新髮無法長出，最終導致禿頂。

自從女性開始進入「商業社會」後，脫發的病例便明顯增多，這是由於強大的壓力造成了焦慮、緊張。緊張並不是強大的表現，而是虛弱的表現。放鬆自己、集中精力、平心靜氣才是真正的強壯和安全。

時常放鬆我們的身體很有好處，我們當中的很多人也需要放鬆頭皮。現在就來試試吧——告訴自己放鬆頭皮，你的感覺會有些不同。如果你覺得頭皮明顯放鬆了，我建議你經常做這個小練習。

耳朵與眼睛

「耳朵」代表「聽的能力」。當耳朵出現問題時，通常說明你在某種程度上不想再聽了。耳朵疼表明你對聽到的事情非常生氣。

耳朵疼在兒童中更常見——他們不得不在家裡聽那些並不想聽的話，家裡的規矩禁止他們表達憤怒，他們無力改變現狀，於是導致耳朵疼。耳聾代表長期忍受——拒絕去聽其他人說話。你也許會注意到，如果一個人有聽力損害，其他人通常會不停地對他說個沒完。

「眼睛」代表「看的能力」。當眼睛出問題時，通常意味著有什麼東西我們不願意看，也許是我們自己，也許是生活中的事——過去的、現在的、將來的。

每當我看到戴眼鏡的孩子，我知道他的家裡有他不願意看到的事物。如果他們對這些事物無能為力，他們將無意中調節自己的視力，這樣他們就看不太清楚了。很多人肯回到過去、清除了精神垃圾之後，奇蹟般地康復了，而那些令他們不願看到的糟糕的事，一般發生在戴眼鏡前1–2年。

你正在躲避此刻發生的事嗎？你不願面對什麼？你害怕面對現在還是將來？如果你能看清楚，你願意看清哪些現在你看不清的東西？你能看到你現在正在對自己做什麼嗎？

頭痛、偏頭痛與鼻竇問題

頭疼來源於認定自己無能。下一次你頭疼的時候，問問自己你哪裡做錯了、你是如何讓自己做錯的。寬恕自己，讓過去的過去，頭疼就會「從哪裡來，回哪裡去」。

偏頭痛是那些力求完美的人給自己施加強大壓力造成的，還包括令人驚奇的一大堆怒火。

鼻竇問題分布於鼻子附近，代表「被你生活中的某人激怒」，那人和你的關係很近，你甚至會感到它們壓倒了你。我們忘記了是我們造就了環境，但我們通過「責怪他人」這種方式放棄了自己的權力。沒有任何人、任何地方、任何事情具有凌駕於我們之上的權力，因為只有「我們」才是自己頭腦裡的思考者。

我們自己創造了自己的經歷、自己的世界以及其中的每一個人。當我們在自己的心裡創造寧靜、和諧以及平衡的時候，我們將在自己的生活中發現它們的存在。

頸部與咽喉：靈活與表達

頸部代表我們思維的靈活程度，看到問題另一面的能力，從他人角度看問題的能力。當我們的頸部出現問題時，通常意味著我們對於環境有某些頑固的觀念。每當我看見有人戴著頸部支撐時，我就知道這個人非常自以為是，很難站在別人的立場看問題。

維吉尼亞・塞特爾，富有才氣的家庭問題專家，她曾說她發現有超過250種洗碗方法，究竟使用哪一種取決於洗碗的人以及他們所考慮的不同角度。假如我們頑固地相信「只有一種方法」，那麼我們會把大多數人關在門外。

咽喉代表我們為自己「大聲說話」的能力——「要我們想要的」和說「我是」的能力。當我們出現咽喉問題時，通常意味著我們感覺自己沒有權力為自己發聲。喉嚨疼一般是由於憤怒；若還傷風感冒，同時還存在思想困惑；喉炎通常意味著憤怒得說不出話來了。

咽喉還代表身體內的創造力。這是我們表達創造力的地方，當我們的創造力被抑制和挫敗時，我們經常會有咽喉問題。很多人一輩子都為別人活著，從來不做他們自己想做的事，總在取悅母親／父親／配偶／情人／老闆。

扁桃腺炎和甲狀腺問題是創造力被挫敗、不能做你想做之事的表現結果。能量集中於咽喉，這裡是變化開始發生的部位。當我們拒絕改變、處於變動時期或試圖開始改變的時候，我們的咽喉會有很多活動。

注意一下你自己咳嗽或別人咳嗽的時候——剛才說了什麼話？是拒絕或抵抗，還是贊同發生改變？在諮詢時我把咳嗽當成一個自我發現的工具。每次有人咳嗽時，我讓他把手放在咽喉處大聲說：「我願意改變」或「我正在改變」。

上肢：接受生活體驗的能力

上肢代表我們接受生活體驗的能力和程度。我們在關節裡儲存了舊的情感，肘部代表我們改變方向的靈活程度。你是否能很靈活地改變生活方向？過去的情感是否把你禁錮在某一點上？

手可以抓、握、攥緊拳頭。手握起來是因為害怕——害怕失去，害怕永遠不夠。緊緊抓住只會讓對方因絕望而逃跑。握緊拳頭就無法接受新東西。從手腕處自由地擺動雙手會感到放鬆和開放。屬於你的東西別人無法拿走，所以，放鬆吧。

每個手指都有其含義，手指的問題表明你哪裡需要放鬆、需要丟棄：

• 拇指：代表煩惱
• 食指：與自負和害怕有關
• 中指：與性和憤怒有關。當你生氣時，握住中指，讓憤怒消散。對男性生氣，用左手握右手中指；對女性生氣，用右手握左手中指。
• 無名指：與悲傷和協同有關
• 小指：與家庭和偽裝有關

後背：我們的支持系統

後背代表我們的支持系統。後背出現問題通常意味著我們感到不被支持。我們經常以為只是被工作、家庭、配偶所支持，然而，實際上我們完全被宇宙支持著，被生活本身支持著。

• 後背上部：與缺乏感情支持有關——「我的丈夫／妻子／情人／朋友／老闆不理解我或不支持我。」
• 後背中部：與內疚有關。那些東西成為我們背上的負擔。你是否害怕向後面看，或者你的背後藏著什麼？
• 後背下部：與缺錢感或害怕沒錢有關。感到缺錢或者害怕沒錢會導致後背下部不適，這與你真正擁有的錢的總數無關。

呼吸是我們生命中最珍貴的東西，儘管我們都理所當然地認為在我們呼氣之後下一口氣就來了。如果造物主給予我們足夠的呼吸次數讓我們受用終生，那麼我們怎麼會不相信「他也會給我們所需要的、足夠數量的其他東西」呢？

肺、乳房與心臟

肺：輸入與輸出的能力

肺代表我們生活中的輸入和輸出的能力。肺出現問題通常意味著我們害怕從生活中汲取，或者感到我們沒有權力充分享受生活。

傳統觀念認為女人的呼吸很淺，女人自己經常認為自己是二等公民，沒有權力佔有一席之地，有時甚至沒有權力生存。現在，這一切都改變了——女人在社會生活中佔據了相當重要的地位，她們的呼吸更深、更完全了。

肺氣腫和過度吸煙都是對生活的拒絕，表明他們感覺不到自己的價值。責備對改變吸煙習慣沒有什麼作用，必須首先改變基本信念。

乳房：母性準則

乳房代表母性準則。當乳房出現問題時，通常意味著我們「過於母性」。母親的責任之一就是允許孩子「成長」。我們需要知道何時放手，何時鬆開保護的臂膀讓他們自己行走。過度保護會使別人無法自己處理他們自己的事情，有時我們專橫的態度會使事情變得更糟。

如果患有癌症，那麼還存在很深的怨恨。不要害怕，要知道宇宙神奇的力量存在於我們每一個人當中。

心臟：愛與快樂的核心

心臟代表愛，血液代表快樂。我們的心臟很樂意把快樂送往身體的各個角落。當我們拒絕自己的愛與快樂時，心臟便枯萎了、變冷了。結果是，我們走向了貧血、心絞痛和心臟病發作。

並不是心臟病在攻擊我們。我們花了很多年，把所有快樂都從心臟裡攆走，使它逐漸陷入疼痛之中。心臟病只攻擊那些從來不快樂的人們。如果他們不拿出時間來感謝生活中的快樂，那麼他們將很快為自己製造出另一次「心臟病發作」。

金色的心，冷酷的心，敞開的心，黑色的心，愛心，溫暖的心——你的心在哪裡？

本文節選摘錄自：露易絲・賀《創造生命的奇蹟》