關係的意義：用愛的頻率滋養「我們」的能量，創造真正高質量的親密關係
兩個人的關係，會產生一種叫「我們」的能量
你說，我不想讓愛情變成親情，但我和他似乎就這麼漸行漸遠，相互失望已經習以為常。有時候想，分開算了，但感覺我們之間還有著說不清的絲絲連接。我總覺得對於這段關係和感情，還可以再努力點燃一下，可是害怕自己仍然會失望。
的確，許多親密關係都有相似的階段——從全情投入的如膠似漆，到無可奈何的「相敬如賓」。就連衝突，也從一開始可以促進瞭解的催化劑，變成了加速終結的導火索。
你也可以觀察到：在關係最美好的階段，兩個人都在為這段關係付出；而關係的終結，往往來自於雙方都覺得再也無法從中得到什麼。
兩個人的關係會產生一種彷彿獨立於兩人的能量，一種叫「我們」的能量。這種能量在愛的高頻振動下，產生強大的漩渦，反饋給每個人幸福和力量，與每個人自身的幸福和力量同頻共振。
愛如花香，需要不斷滋養和開放。要想讓關係有活力，就不能視關係為凝固不動的一紙約定，不然關係就像給花拍了張照片，很容易失去它的味道，降頻它的能量。
愛化為行動，就是付出。當你感到幸福和力量本自俱足，你也會自然地付出。一段美好的親密關係，意味著兩個人都處於愛與付出的高頻狀態，同時也因此享受了一段高頻的關係。
然而情景總在變化，當外界刺激趨於平淡，若想保持自己高頻的狀態，就需要我們內在的持續成長。這種叫「我們」或「關係」的能量，需要用你的愛澆灌它的愛，用你的成長滋養它的成長，用你的頻率共振它的頻率，它才會不斷散發著芳香——而返回給你的，一定是更大的領悟，以及一生的禮物。
擁有一段雙劍合璧的愛情
約翰尼·卡什（Johnny Cash）是一位傳奇的鄉村音樂家，是除了貓王之外，唯一一位既入選鄉村音樂名人堂、又入選搖滾名人堂的音樂家。2005年的電影《一往無前》展示了他與瓊·卡特（June Carter）幾十年的情感經歷。
瓊小時候是鄉村音樂童星。當約翰尼還是孩子時，他就迷戀收音機裡瓊的歌聲。直到有一天，初出茅廬的約翰尼終於在舞台上遇見瓊，他在後台凝視著瓊的演出背影，眼睛再也無法離開。
後來，他們終於能一起站在舞台上。他們用眼神與音樂交流，配合默契，天衣無縫。瓊對約翰尼說：「你怎麼能唱出這樣的歌呢，平穩如火車，鋒利如利刃。」他們相互理解和敬佩，因為他們同樣擁有無法選擇的童年、多災多難的婚姻，以及奔波於上下舞台間無盡的巡演道路。
單打獨鬥的時候，他們只是兩個無助的天才；而當他們相互依存、相互支撐，就能抵抗無處不在的壓力，勇敢地走向未知的未來。
1965年，約翰尼涉嫌走私毒品被捕，事業和名譽跌至低谷。瓊放棄一切，全力幫助約翰尼重拾信仰。1968年1月，約翰尼在福爾松監獄舉辦復出演唱會，現場錄音在排行榜上停留了90周。演出的第二個月，約翰尼在台上向瓊求婚。穿越了10年的坎坷戀情，他們終於走到了一起。
2003年5月，瓊因心臟手術併發症去世；同年9月，約翰尼也因病離世。
當我們稱一段愛情為「偉大的愛情」，往往因為這段關係本身燃燒著巨大的能量，並幫助關係中的兩個人成長與改變。而為這段關係添柴加火的，正是關係中的兩個人自己——他們印證了自己即是愛的付出者、收穫者和擁有者。
這也讓人想起金庸筆下的楊過與小龍女——他們名震天下的劍法來源於兩人的關係，這種關係是對等的而不是傾斜的，各成一派卻又心靈相通。分開的時候各有不足，但只要在一起，他們就是世間頂尖的高手，沒有人能抵擋雙劍合璧的力量。
關係的質量，來自於愛的創造
有時候我們會抱怨，和伴侶的關係時冷時熱，享受的熱度總是不長久。我們下意識地覺得，自己感受到的熱度是由對方帶來的——但其實，你感到的熱度只取決於你內在的火焰，他也一樣。
當你覺得有什麼是要通過關係帶給你的，你就會對關係和對方有所期待。你期待獲得的也許有很多：浪漫的情話、富足的生活、每時每刻的情感溫度、天長地久的幸福感受。
但是隨著時間推移，當你覺得伴侶擁有你想要的卻沒有給你，這一刻你就不會真正愛他。你不在愛中，你認為他有你缺乏的東西卻不給你，他糟透了，自己也不夠好。而只要你不真正在愛中，你就很難為這段關係貢獻熱度，關係的能量頻率也隨之下降。
愛是你能感受到的最高振頻。當你不在愛中，你的頻率就從愛的頻率下降，這意味著你只能感受到關係中較低頻率的部分。你對關係的未來產生擔憂，「擔憂」的頻率讓你注意到更多引起擔憂的現象，你看到更多失望，頻率進一步下降，形成螺旋。
這個螺旋下降的過程會一直持續，直到你從擔憂的頻率中解脫出來。當你對自己「放下屠刀」，你會立即感受到內在頻率的「立地成佛」，再次感受到關係中那些高頻的能量——那些愛的部分、感激的部分。
人們通常評價一段關係「長久」就是「好的」，而這個「好的」反而成為我們的枷鎖，讓我們處於對未來的擔憂與「不夠好」的匱乏感受之中。
關係中最重要的，不是被評價為「好的」，而是你是否常常處於愛中。愛的頻率決定了關係的質量，也決定了這段關係為你反饋了什麼。
關係是鏡子，是參照物，幫我們看到內在的愛。關係幫我們調動並驗證我們本自俱足的愛，而我們也以本自俱足的愛來滋養它。在同頻共振中，我們收穫了從關係中映照出來的快樂、幸福、豐盛和力量。
這一刻，愛會怎麼辦？
每個人都有要接受的命運挑戰，都有要穿越、超越的生命課題，「關係」就是演繹這些挑戰和課題的重要場景。但即使我們在一段關係中完成了挑戰，並不一定意味著這段關係就必然「圓滿」。許多關係會結束，會被放下，但你內在的愛並不會因此消失。
一段關係的結束，往往來自於雙方為之提供的滋養更新不足夠、不同步，以至不再具備可以提供成長的頻率資源。這並不是誰的錯，也不只是一個人的事情。
如果你覺得這段關係對你來說如同果實成熟般自然脫落，也許你在這段關係中需要經驗的東西已經完成了，你畢業了；如果你只是想逃個課、逃避在其中成長的責任，也只有你自己知道——但生命的課題是永遠逃不掉的，你會再找另一段關係繼續補課。
無論如何，這些課程最終都是為了撥開陰雲，讓一直都在的愛的陽光，把自己點亮。
無論是關係還是你自己，每一刻都是全新的。當你總是處於內在的愛中，你會有意識地自我更新——這是一種對關係也是對自己的付出，反饋給你的則是擁有時刻富有新鮮感的關係，也幫你時刻帶著好奇心去暢遊生命的河流。
所有的關係都在提供場景，讓你學習在生命中顯化愛。當你每時每刻都因為愛而付出，而不是因為要維繫什麼、要得到什麼而付出，那麼即使這段關係結束，你也不會遺憾得要拼命抓住它不放。因為你知道，你的愛仍然能量滿格，鮮活透徹——那不一定是針對某個人的愛情，而是內在本自俱足的愛。
如果你在關係中陷入進退兩難的糾結，可以把你認為要考量的重要部分列出來，哪些是屬於愛的部分，哪些是屬於非愛的部分，也許你就會得到清晰的答案。
你不知道怎麼辦的時候，可以問問自己：愛會怎麼辦？
無論你有什麼樣的選擇，用你的愛去滋養你願意滋養的關係——這與另一方是否滋養它無關，它只是你修行的道場。
「我們漸漸變老，也習慣了彼此。我們想法相似、心智相通。我們無需張口詢問就能知道對方想要什麼。偶爾我們也會惹惱對方，也許有時候我們把對方當做理所當然缺少珍惜。但是某些時候，比如今天，我沈思後發現，能與我遇到的最棒的女人共度這一生，我是何等幸運。你使我著迷，同時又激發我的靈感，你使我成為更好的人。你是我渴望的對象，是我存在的唯一理由。我非常愛你。」
——約翰尼·卡什寫給瓊的信
每一段關係都依你最高的藍圖，給你需要的體驗和成長。日子瘋狂閃亮，歲月痛快情長。感謝與你一起、或曾與你一起，澆灌這個叫「我們」的能量的人，感謝他來幫你在這一生體驗愛。
今日練習：喚醒心輪中本自俱足的愛
以下是一個簡單的心輪冥想練習，幫助你重新連結內在的愛的能量：
- 找一個無人打擾的時刻，讓自己舒服地坐著。
- 閉上眼睛，做幾個深呼吸，讓自己平靜地和自己相處。
- 當你感覺平靜下來，把雙手手掌互相搓熱。
- 將左手放在心輪（心臟附近、胸口）的位置，右手疊放在左手上。
- 自然地呼吸，感受雙手掌的溫度慢慢滲透進你的心輪。
- 感受手掌的溫度帶著滿滿的愛，正在溫暖你的心輪，給你帶來愛的撫慰。
- 慢慢感覺這愛的溫暖，從心輪擴散到整個身體，深入每一個細胞。
- 一邊吐氣，一邊慢慢把雙手向外打開，打開到你覺得舒服的寬度；吸氣時，雙手再慢慢回到心輪。呼吸與動作同步，速度要慢。
- 感受你與宇宙之間，愛的流動。
- 當你打開雙手時，在心中肯定地說：「我有能力給予愛。」；當你收回雙手時，在心中肯定地說：「我是值得被愛的。」
- 重複這個動作與這些話，感受心中愛的溫暖與流動。幾分鐘後，當你覺得可以了，結束這個練習。
練習參考自 Akash｜文章來源：微信「心探索」
