SRT靈性反應療法 vs 催眠療癒：完整差異比較，幫你找到最適合的療癒方式

SRT療法與催眠療癒，哪一種適合你？

Claire 提供的療癒主要為「SRT靈性反應療法」以及「催眠療癒」，很多人即便看了介紹，還是會一頭霧水。

對於初接觸身心靈領域的朋友們，有時候真的不知道該選哪一種療癒，對吧？！Claire 特別整理出兩者的差異，讓大家在選擇時能更加清晰。

SRT靈性反應療法

1. SRT 的性質：靈性與能量療癒工具

SRT 療法的基礎在於相信人是靈性生命體，是靈魂，有著生生世世的輪迴；相信這物質世界的一切皆是能量，由不同振動頻率的能量所構成；並相信每個人都有高我（大我）與指導靈等更高智慧存有，幫助我們在地球上學習生命課題。

因此，SRT 療法針對清理各種源於前生或今生的負面能量、程式與干擾，以幫助我們在今生的學習上能夠更加順利。就好像為電腦清理病毒後能讓操作更加順暢、不會一直當機，SRT 就是我們這台人體電腦的掃毒軟體，協助清理人生學習旅途中的障礙，讓我們更順利朝向目標邁進。

SRT 是靈性療癒，可以遠距進行，效果一樣非常有效，當然也可以為自己的至親好友進行。

2. SRT 的進行方式

SRT 療法主要由 SRT 執行師來進行，執行師透過一組圖表與靈擺來搜尋今生中影響你的負面能量、程式與阻礙，並進行清理。原理是透過連結更高智慧（高我）來指引療癒師手中的靈擺運作（靈擺的念動反應），以搜尋圖表裡的內容。

在療癒過程中，你只需要放輕鬆即可，不需要任何儀式或動作，可以在工作室中看書或休息。療癒師在這個療法中，是作為高我的管道與媒介，整個療癒過程是交由更高智慧來進行。

療癒師並不通靈，只是讓自己沒有雜念地信任靈擺的運作，並讓高我為你做清理與療癒。這個療法是清理無意識層面的能量，不管你相不相信能量或靈魂，SRT 都能起到很好的作用。

如果你是個頭腦強大的人（例如，很難相信他人與自己），但很願意接受高我為你做的療癒，那麼療癒還是很有效果，不會受到頭腦影響。SRT 療癒不探究生命故事的細節，主要以搜尋與清理能量為主。

3. SRT 的效果

SRT 療癒後，療癒師會將清理內容以及建議告訴你。在這對談的過程中，你能夠「看見」原來自己卡在哪些能量、阻礙與程式，並在日後生活中，提醒自己對這些內容更有覺知，同時有意識地去改變自己的想法與習性等。

只要持續對自己保持覺察，療癒效果就會很持久，並不需要一直清理。

凡接受過 SRT 療法的人都很有感覺，例如：感覺如釋重負、身心變輕鬆、事情變很順利、生命開始出現轉變……

不過，也會有些人覺得一陣子後被打回原形。那是因為 SRT 療癒與清理後，如果對自己的習性、行為、意念不加以覺察與轉變的話，很容易就會再把負面能量抓回來。因為人傾向於懶惰、不改變、害怕跨出舒適圈，會寧可待在習慣但痛苦的模式中，因此才會覺得過一陣子好像又回到原點。

Claire 建議：療癒之後（或是上了任何課程之後），一定要開始往自己內在作功課，把生命的責任收回到自己手中，這樣才不必一直依賴清理工具。

催眠療癒

1. 催眠療癒的性質：潛意識探索工具

催眠是對你的潛意識作工。潛意識裡儲存的所有內容才是影響人生的最重要關鍵，而不是頭腦（表意識）裡儲存的內容，因為潛意識的運作速度與能力是表意識的百萬倍。

所以你經常會覺得對生命中某些狀況的反應一再重複，這就是因為潛意識裡儲存了對狀況的記憶。如果沒有覺察，人生就會一直被潛意識裡的內容所驅動。

所謂潛意識裡儲存的內容，簡單來說就是：所有你相信的想法（信念），以及由信念而衍生出的情緒。

2. 催眠的進行方式

催眠是互動式的過程，需要你與催眠師一起合作。你在催眠過程中是關鍵角色，需要全程積極參與；而催眠師則是協助你進入自我催眠狀態。

影響催眠成功與否的最大因素是「懷疑」與「恐懼」。如果被催眠者對催眠有誤解而產生抗拒、害怕進入催眠、懷疑自己沒有被催眠、或過度期待催眠的過程應該如何，這些都是頭腦（主意識）的掌控，會影響你進入催眠。

其實，催眠很安全、簡單也非常舒服，只要放鬆、專注在催眠師的引導上，並讓自己說出所有感受到的，那麼一定會有超乎預期的收穫！

催眠必須在現場親自接受，Claire 不做電話或遠程催眠（除非您真的無法到現場，請聯繫 Claire 安排線上催眠）。如果被催眠者無法信任催眠師與自己，或無法放下懷疑與恐懼，那麼催眠的過程可能會受到影響。

3. 催眠的效果

催眠的歷史非常悠久，有幾百幾千年的歷史。19 世紀，就有醫生將催眠應用在手術止痛。21 世紀，催眠領域更擴展到探索前世今生、外星生命、地球古老文明。

隨著人類意識的提昇，發現當催眠狀態更深時，可以連結到人類的「集體潛意識」。榮格這樣描述集體潛意識：

「它是一種不可計數的千百年來人類祖先經驗的成績，不僅全部人類歷史的各個片斷能在集體潛意識中找到，而且進化為人類的靈長類動物或動物祖先的蹤跡，也能在集體潛意識中發現。」——榮格

因此，我們可以如朵洛莉絲（量子催眠創辦人）去探索地球古文明、探索外星文明；或者連結更高智慧（高我）來解答你的問題。

很多人在透過一次或兩次催眠後，就為自己的人生找到方向，開始真正認識到自己。催眠裡還有個重要環節叫做暗示：透過直接給予潛意識正面肯定的暗示，能夠非常快速地修改潛意識中的內容，進而快速轉變生命，甚至改善很多身心不舒服的症狀。

總結：關於您想知道的問答

Q：SRT 與催眠都可以連結高我，這之間有何不同？

SRT 清理與療癒的內容是依據圖表（32 組圖表，裡面記錄的都是與靈魂相關的能量、程式、阻礙與原型等訊息），它不探究生命故事的細節，而是專注在清理能量。所以很多時候你會發現原來自己被這些能量卡住，但有可能無法覺察到這個能量產生的根源。你在清理後會感覺輕鬆，但要讓自己有意識地去轉變想法與信念，療癒效果就能不斷持續。

催眠則需要你非常主動參與，在催眠中需要不斷說出自己在腦海中看到的畫面、感受與情緒。在過程中，往往你會看見（回想）自己今生的生命故事，或與今生相關的前世（或未來世或任何生命狀態）的故事，當看見這些故事後，你會在意識上有所領悟與啟發，這樣的啟發將直接影響你在潛意識中的信念與想法，也會影響你對自己的觀點。

催眠的口號是：「找到原因，解決問題」。當你對一件事的觀點改變時，問題就轉變了——不再是問題，而只是人生學習的過程。

Q：催眠會讓我失去意識、被控制，或說出不想說的秘密嗎？

這是電影與舞台催眠秀最常見的誤導。真正的臨床催眠術，是一種「高度專注且放鬆」的狀態。在整個過程中，你的表意識依然存在，就像是退居副駕駛座，看著潛意識接管方向盤。

所有的催眠，本質上都是自我催眠。

如果療癒師給出的指令違背了你的道德觀或生存本能，你的保護機制會立刻讓你清醒。你絕對擁有完全的控制權，只會說出你「內在準備好要面對與釋放」的事情。

Q：我意志力很堅強（或思緒很多、很難放鬆），是不是無法被催眠？

很多人誤以為容易被催眠代表「腦波弱」，這完全是錯誤的。相反地，意志力強、專注力高、想像力豐富的人，反而能進入更深層的催眠狀態。

現代專業的催眠技術（涵蓋艾瑞克森式的靈活引導、量子催眠的宏觀視角等）並不是在與你的意志力對抗，而是繞過你大腦的「批判區」，直接與你充滿智慧的潛意識對話。

只要你帶著「願意改變」與「敞開」的心，任何人都能體驗到潛意識的強大力量。一般狀況下，人都是可以進入催眠的，不過不一定可以進入到中度或深度催眠狀態。進入中度以上的催眠狀態，需要你放鬆、信任以及放下懷疑與恐懼。

Q：催眠中看到的畫面（例如前世或童年），是真的還是幻想出來的？

潛意識的運作語言是「圖像、隱喻與情緒」，而不是絕對客觀的歷史紀錄。不管你在催眠中看到的畫面是真實發生過的物理事件，還是潛意識為了幫助你理解而投射出來的「象徵性隱喻」，它們背後所承載的情緒與信念都是無比真實的。

我們專注的是：「這個畫面帶給你的啟示是什麼？它如何影響了你現在的生活？」當情緒被看見、被釋放，療癒就已經發生了。

Q：我遇到人生瓶頸（如感情卡關、事業不順），該預約 SRT 還是催眠？

這取決於你目前面臨的挑戰位於哪一個方面：

• 選擇 SRT：如果你感覺自己被某種「莫名其妙、毫無邏輯」的厄運纏身，或是總在同一種類型的人事物上栽跟頭，這通常牽涉到跨時空的靈魂業力與能量干擾。請先用 SRT 來進行廣泛的「能量除草與整地」。
• 選擇催眠：如果你很清楚自己的問題來源（例如：童年創傷、缺乏自信、明確的恐懼症），或者想積極地為大腦植入新的成功信念、改寫情緒反應機制，那麼催眠能幫助你「播下新的種子」，精準重塑神經迴路。

最好的方式是在諮詢時提出你的現況，由專業的療癒師為你評估最適合的切入點，甚至將兩者結合，達到身心靈的全面升級。

也建議你可以做一個簡單的檢測，來看看自己適合哪一種療癒。