寫給「療癒後」的你：7件你需要知道的事

恭喜你，踏上療癒的旅程

恭喜你，願意給自己一個機會接受療癒，因為你的旅程將就此展開。在這裡想跟你分享一下「療癒後」會發生的事，讓你在這段珍貴的轉化過程中，能夠更清明地前行。

療癒後會發生什麼？7個重要的內在轉變

1. 被掀起的地毯：面對內在的「禮物」

當那片原本掩蓋所有「垃圾」的地毯被掀起之後，你開始不得不面對那些「垃圾」。可是你知道嗎？那些並非真的垃圾，那些都是被你棄如敝屣的內在傷痛與情緒。

在接受療癒之後，你會慢慢發現，它們其實是很棒的「禮物」。如果沒有這些原本你不接納的傷痛與情緒，你就不會那麼受苦或者迷茫著想要找尋真正的自己。所以它們給了你一個很棒的機會能夠「覺醒」——認識真正的自己、合一的自己！

2. 洋蔥一層一層剝開：療癒是持續的旅程

療癒之後，洋蔥的第一層被剝開了，接下來，一層又一層在那之下的陳舊傷痛或情緒有可能開始浮現。所以療癒之後，並不表示你的人生所有困難都解決了，也不代表你可以不必再做任何人生功課而每天情緒高漲地活著。

在療癒之後，你會帶著清明的智慧。當那些陳舊的傷痛與情緒開始在你生命中以另一種形式浮現時，你會清明地覺察到自己對人生有選擇的能力。以往你可能因為卡在自己的傷痛裡難以做出正確的回應，但療癒之後，你會明白自己要對人生負起全責，覺察到可以擁有對生命做出不同回應的「選擇」。那個「選擇」就是你的力量，也是你轉化的機會。

療癒之後，你可能會發現情緒更多、關係裡的衝突更多，但請不要擔心，因為這表示積壓在你內心許久的阻礙想要離開了。不要抓住它們，就讓這些能量與干擾離開。感謝它們，送它們走。

3. 身體的淨化：能量清理帶來的身體反應

療癒之後，不僅「心」與「靈」會有所轉變，你的身體也會因為能量與程式被清理而開始淨化。淨化的狀況可能因每個人的情況不同而有所差異，常見的現象包括：

• 原本身體不舒服的狀況可能加重
• 類似感冒症狀
• 身體酸痛或特別疲累
• 很想睡、口渴、排泄增多

但不要緊張，身體不會出現你不堪承受的狀況，因為你的靈魂高我（大我）在為你做療癒時，早就知道怎樣程度的清理是最適合你的。放下擔心與恐懼，臣服身體給你的訊息，多休息、大量喝水、吃清淡些、適度運動，讓身體順利淨化。

4. 療癒的效果會持續發酵

療癒之後的效果與過程會持續發酵一段時間，所以在這段時間內，是往自己內在看的很好時機。

如果你覺得療癒對你一點幫助都沒有，建議往自己內在看一下：是否不信任自己能夠獲得幫助？是否不信任自己的高我？

持續清理「不相信自己能夠獲得幫助」、「不相信生命能夠轉變」的信念，對你的療癒旅程會非常有幫助。

5. 持續做自己的功課

療癒之後，療癒師會依照你的情形以及高我的建議給予一些「功課」，例如：

• 靜心冥想
• 規律運動
• 飲食改變
• 信念轉化
• 疼愛自己、接納自己

能夠持續讓自己去做這些功課，絕對是對你有幫助的！因為這是你自己的旅程——一段認識真我、覺醒的旅程，其他人沒有辦法代替你去走，只能靠自己探索。療癒之後，那些阻礙與干擾都大幅被清理掉了，你會發現可以更順利地做自己人生的功課。

6. 給自己一段時間體會整個過程

療癒之後，請給自己一段時間體會整個過程。如果你急著用一個又一個的療癒或課程填滿自己的人生，那要趕緊把注意力收回到自己之內。

你可能是在逃避做自己的功課。要開始學習當自己人生的主人，就是要明白這一切的人生是自己所創，因此也可以透過自己來改變。這個決定權與選擇權是掌握在自己手裡的。

7. 用感恩轉化能量

療癒之後，請開始回顧你生命中所擁有的一切人事物，並給予感謝。感謝是愛的能量。

記得你能走到現在，並不是靠你一個人的力量，你是被宇宙深深愛與支持著的。用「感恩」感謝生命中的所有一切：你的父母、家庭、工作、健康……你會發現自己能量的轉化與提升。這對療癒自己是非常有幫助的！

你是被宇宙深深愛與支持著的。感謝生命中的一切，你會發現自己能量正在悄悄地轉化與提升。